#34. 你走路的步態也可以被分析、訓練？退化性關節炎研究＆步態分析 ft. 黃俊豪
黃俊豪現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率． *本集為俊豪的訪談上集，他將會在下集EP35分享他的碩博士求學之路，以及給予美國攻讀博班的建議． 本集俊豪分享： 一、什麼是Gait步態分析 大眾對於步態常見的誤解或迷思 步態週期、分析的原理 哪些關鍵的身體區塊參與了步態的形成？ 如何進行步態是否正常的評估 二、髖關節退化性關節炎 什麼是退化性關節炎？ 髖關節退化性關節炎發生的原因、造成的身體失能、是否可逆？ 為什麼受傷了更要訓練？ 如何進行退化性關節炎的控制或改善？ 退化性關節炎健身訓練上需要注意的事項及方向 好奇槓鈴開課拉！ ⚡點擊報名「做自己的健身教練」課程 https://bit.ly/3i6IB62 讓好奇槓鈴幫助你！ 訂閱E-mail，收到最新活動訊息https://curiousbarbell.com/subscribe/ 加入好奇槓鈴社團！https://www.facebook.com/groups/2692476911006899/ IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 在其他平台收聽： Spotify: https://spoti.fi/2qeqEfT Apple Podcast https://apple.co/2pPzr7K Youtube: https://bit.ly/37iC42H Google Podcast https://bit.ly/2S8aEpq Overcast, Anchor、Castro、Pocket Cast, Breaker Powered by Firstory Hosting
黃俊豪現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率．
*本集為俊豪的訪談上集，他將會在下集EP35分享他的碩博士求學之路，以及給予美國攻讀博班的建議．
本集俊豪分享：
一、什麼是Gait步態分析
大眾對於步態常見的誤解或迷思
步態週期、分析的原理
哪些關鍵的身體區塊參與了步態的形成？
如何進行步態是否正常的評估
二、髖關節退化性關節炎
什麼是退化性關節炎？
髖關節退化性關節炎發生的原因、造成的身體失能、是否可逆？
為什麼受傷了更要訓練？
如何進行退化性關節炎的控制或改善？
退化性關節炎健身訓練上需要注意的事項及方向
好奇槓鈴開課拉！
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一、什麼是Gait步態分析
大眾對於步態常見的誤解或迷思
步態週期、分析的原理
哪些關鍵的身體區塊參與了步態的形成？
如何進行步態是否正常的評估
二、髖關節退化性關節炎
什麼是退化性關節炎？
髖關節退化性關節炎發生的原因、造成的身體失能、是否可逆？
為什麼受傷了更要訓練？
如何進行退化性關節炎的控制或改善？
退化性關節炎健身訓練上需要注意的事項及方向
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