All Episodes
Displaying episodes 31 - 60 of 88 in total
#59 野式夫妻合開瑜伽體能工作室之路 ft. Wild Couple Fitness 賢哥 ＆瑪G
本集來賓是 Wild Couple Fitness 瑜伽體能工作室創辦人賢哥 ＆瑪G！相信能和浪漫關係的伴侶合創事業是許多地球人的夢想，今天就請賢哥與瑪G來為大家用這集充滿歡笑與感人、史上最可愛又害羞浪漫與勵志的故事分享來開啟2021年吧？（結論就是要有個好伴侶？） 本集我們聊到： 承賢從台大畢業到開工作室中間的過程 瑪Ｇ瑜伽...
# 58 聖誕特輯-今天讓我們聊聊人生 ft.安吉摯友亮亮
歡迎來到聖誕特輯！今天的特別來賓是聊聊設計師podcast的主持人亮亮! 亮亮除了是安吉的人生摯友以外，還有一個秘密身份，這個身份是什麼呢？就等你來揭曉囉！本集我們聊到為什麼亮亮開始Podcast? 他從找不到工作上的熱情，到重新定位自己，再次感到熱情以及找回自己地過程． 希望這集能陪你溫暖的度過聖誕～Feliz Navidad!...
#57 FP Functional pattern ＆擁抱訓練與人生不確定性 ft. 年年
本集是與年年教練腦力大爆發的精彩對談下集，他帶我們深入瞭解什麼是FP Functional Pattern、如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式、以及怎麼面對訓練和人生的不確定性． 如果你知道想年年是怎麼走上與身體互動的這條路、為什麼考到運動科學所卻沒報到，以及舞蹈這件事如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助．快去收...
#56 教練，你還在跳舞嗎？人生經驗都會成為未來的養份 ft. 年年
本集又是身體與人生的探討再一發！這次請到的來賓是安吉曾在無限體育教室拜師的葉育年-年年教練．年年是土木工程系畢，街舞少年，現代舞青年，曾與許芳宜的團隊一起共舞．考上運科所沒報到，進入產業界當教練，現在是無限體育教室的教練． 與年年腦力大爆發的精彩對談共有上下兩集， 本集我們討論 年年是怎麼走上與身體互動的這條路 為什麼考到運動...
#55 疤痕組織影響你訓練了嗎？從追求力量到全面健康 ft. 柳柏俞Dennis
今天讓安吉求解人生大哉問的來賓是GYMEFIT的Dennis教練，本集我們除了大聊各種關於人生和訓練和教練職涯追求的問題外，Dennis也講解NKT神經動能療法帶給他的影響以及他將在下週日12/6所舉辦的疤痕講座內容，想報名的快到下方連結查看更多資訊吧！ 疤痕與動作講座資訊：https://www.facebook.com/eve...
#54 真心付出的都會回來-疫情下美國運動恢復師的生命轉機 ft. Cheng C. Wang
這次我們邀請到在美國舊金山區域和各運動隊伍合作的運動訓練恢復師Cheng C. Wang 王成誠來分享他的人生故事．Cheng 是Get Right Recovery 的創辦人，他高中時從屏東搬到美國生活，初到美國時抱有籃球夢，但因受傷並遇到來自美國國家運動醫學會(NASM)的貴人，輾轉的開始了他與球隊和運動員合作的運動恢復之路．...
# 53 My anniversary reflection as a female fitness podcaster/女力播客串聯 + 好奇槓鈴週年特輯！ ft. Paul Millerd
本集是由女力心聲與keira's talk 發起的女力播客串連＆好奇槓鈴週年特別企劃！ Angie 邀請內人保羅來訪談自己，談談做podcast與發展好奇槓鈴以來一路上的心得， 與作為一位女性如何影響我一路上的創作旅程． Powered by Firstory Hosting
# 52 [訓練2.0] 受傷後要不要動？認識過度訓練、疲勞監測以及身體活動的好處 ft. 林威廷 (下集）
本集是訓練2.0系列，帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集，夏天的尾聲一起在進化吧！ 本集是林威廷醫師訪談的下集，他在這集分享身體活動的好處、什麼是過度訓練以及如何進行疲勞監測以及運動傷害的復健原則． 如果你對他有UCL運動醫學碩士以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色探討有興趣的話，記得收聽EP39的訪談．也歡迎到Youtube...
# 51 [訓練2.0] 什麼是筋膜- 按摩槍、筋膜刀、筋膜放鬆與訓練 ft. 黑熊 張耘齊 (下集）
本集是訓練2.0系列，帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集，夏天的尾聲一起在進化吧！ 今天我們邀請到來賓是張耘齊運動物理治療師aka黑熊．黑熊現在是陽明大學物理治療博士班的學生，他有豐富的運動競賽隨隊經驗，現在也是輔仁大學體育系的兼任講師與運動防護中心的專職物理治療師． *想要知道黑熊在運動物理治療的經驗，請收聽第19集！ ...
# 50 [訓練2.0] 從G動學看人體動作問題評估及訓練方法 ft. GYMEFIT Jimmy- 翼狀肩胛、手舉不高、臥推無力等常見問題的解法
教練在訓練學生時常見的問題有哪些？而當訓練者動作做不順、甚至做不出來時，下一步的評估和解決方法是什麼？本集將集合GYMEFIT 的G動學研習上、來自台灣各地教練們的常見問題，提供解決方案！ ＊想知道Jimmy創辦台北知名工作室GYMEFIT 的故事，請收聽第17集！ 本集中Jimmy分享： 學生動作做不出來先判斷是原本不會做這...
#49 [訓練2.0] 3D Maps、 CAFS 、NKT 神經動能療法是什麼？李思翰訪談下集
本集是訓練2.0系列，帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集，夏天的尾聲一起在進化吧！ Sign-李思翰畢業於陽明物理治療系．他是NKT神經動能療法亞洲區負責人之一，也是GRAY Institute 格雷學院3Dmaps 動態分析以及CAFS 應用功能性科學課程的講師．思翰除了在各大健身房擔任動作評估、動作訓練優化講師外，也在台北...
#48 Mini Episode- 訓練2.0 系列預告
好奇槓鈴訪談即將撥出訓練知識精選單集，夏天的尾聲一起在進化吧！ Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https:...
# 47 健身轉職創業-德國Online Business Coach的觀點 ft. FEM 女創業家與我 Irene Yu
你對健身充滿熱情，也想轉職健身產業嗎？你厭倦了在健身房工作，想自己出來當自由教練或當老闆嗎？有什麼事情是你需要考量的呢？ 本集的來賓是創業教練 Irene Yu，也是女創業家與我Podcast節目的主持人．Irene 2010年離開台灣到歐洲，在柏林跟巴黎念管理碩士，並在柏林科技新創公司工作後，2015辭職創業，Bootstrap...
#46 冥想與疼痛-重新建立自我與身體連結 ft. Serena Yoga 楊祖寧
本集是瑜珈老師楊祖寧訪談的下集，這集祖寧與我們分享冥想和疼痛這兩個主題，如果你想知道怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈以及在過程中的挑戰與領悟的話，歡迎收聽上一集的訪談。這集非常適合正在探索冥想這個領域，或希望能從不同角度重新認識疼痛與自己或你所指導的學生的關係的你。 主題一、冥想 什麼是冥想 mindfulness 冥想和瑜珈的關係...
#45 牙醫師轉瑜珈老師之路 ft. Serena Yoga 楊祖寧
本集是瑜珈老師楊祖寧的訪談上集，這集祖寧與我們分享他怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈，他將在下集帶我們認識冥想和疼痛這兩個主題． 我們在這裡聊到他在轉到瑜珈個過程中對自己生命經驗的重新認識，和與家人的關係演變。如果你也正在摸索如何打造一個不同於傳統社會金字塔地職涯，相信你一定會對這一集非常有共鳴。 在Podcast上認識祖寧是個峰迴路...
#44 從上班族到經營健身自媒體之路 ft. 女子健心室Pei
今天我們邀請到另一個Podcast主持人-女子健心室的Pei，來跟我們分享他從上班族變成自媒體工作者的心路歷程, 包括： 為什麼選擇辭職經營自媒體？當初所考量的優缺點會有什麼？害怕的有什麼? 這麼多的健身Influncer，如何做出差異化？ 從正在經歷身體形樣困擾到成為健身愛好者、經營IG分享個人經驗、訪問他人並分享他們的故事...
＃43 台美運動防護差異＆運動多元性別平等 ft. Anita Huang (下集)
Anita Huang黃昱倫是美國威斯康辛大學 （University of Wisconsin-Eau Claire）人體運動學系助理教授 & 運動傷害臨床實習教育協調專員，他在本集與我們分享 美國和台灣在運動防護教育規劃與運動防護員角色差異 台灣運動防護員在運動醫學團隊中的優勢與困境 台灣未來防護職業趨勢 運動場合群的概...
#42 美國教授的運動防護之路＆前十字韌帶傷害復健研究 ft. Anita Huang 黃昱倫 (上集）
Anita Huang 黃昱倫是美國威斯康辛大學 （University of Wisconsin-Eau Claire）人體運動學系助理教授與運動傷害臨床實習教育協調專員，他在本集與我們分享： 如何踏上運動防護之路與前十字韌帶傷害防護研究 由競技體育「門外」走入「門內」的驚嚇與驚喜 前十字韌帶傷害防護研究目前主要研究 前十...
#41 「做自己的健身教練」開課啦-用訓練原理突破健身撞牆期！
你是否... 剛踏入健身，改變的決心熊熊燃燒 立志變成巨巨水水，或找回健康的自己 訓練已有一段時間，希望快點看到成果 但是卻發現... 對重訓還是一知半解？ 不懂深蹲、硬舉、弓步走的差別是什麼？ 不知道怎麼設計「屬於自己」的課表？ 抓不到安全姿勢，練完身體怪怪的？ 網路資訊查不完、看不懂？ 在「做自己的健身教練...
#40 受傷後要不要動？認識過度訓練、疲勞監測以及身體活動的好處 ft. 林威廷 (下集）
本集是林威廷醫師訪談的下集，他在這集分享身體活動的好處、什麼是過度訓練以及如何進行疲勞監測以及運動傷害的復健原則． 如果你對他有UCL運動醫學碩士以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色探討有興趣的話，記得收聽上一集的訪談．也歡迎到Youtube搜集好奇槓鈴，觀看這次LIVE訪談的直播紀錄！ 好奇槓鈴開課拉！ ⚡點擊報名「做自己的健...
# 39 醫師的運動醫學之路-UCL運動醫學碩士＆運動員醫療與訓練合作分享 ft. 林威廷 (上集）
這次訪談的來賓是林威廷醫師 Martin Lin．威廷自台大醫學系畢業後在新光醫院擔任一年不分科住院醫師，後來至 UCL Sports Medicine, Exercise and Health 英國倫敦大學學院運動醫學碩士． 這次訪談分成上下兩集，本集有他分享他攻讀英國UCL運動醫學碩士的內容、以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色...
#38 美國運動科學碩士、籃球隊＆留學文化生活應分享 ft. Eric Liu 劉又瑄
Eric Liu 劉又瑄在台灣曾是甲組籃球員，後來赴美攻讀運動科學學士，現在是CBS Kinesiology 碩士，現在也是NIRSA(美國及加拿大大學健身房公會）的南加州學生代表．他在本集中分享精彩的美國球隊及留學生活！ 他在本集聊到： 剛開始到美國直接進球隊的挑戰 留學生活的語言挑戰及克服 運動科學研究所的介紹 NIR...
#37 喂喂你還好不好？今天我們談談憂鬱症 ft. 雞蛋糕
今天我們和雞蛋糕聊聊他所主持的「喂喂你還好不好」Podcast節目，一起認識憂鬱症． 雞蛋糕在本集分享： 喂喂你還好不好節目內容 憂鬱症的污名化 被小鬱亂入的生活」 什麼是憂鬱症 被「診斷」是憂鬱症，對雞蛋糕的影響？ 如果我們生活周遭有憂鬱症的親友，我們可以怎麼做？ 教練指導有憂鬱症的學生，怎樣的教學才是較適合的方式...
# 36 運動科學英文翻譯與學習＆健身知識型IG 經營秘訣 ft. 賓狗單字
面對專業的解剖學和運動科學專有名詞英文，你覺得頭痛、不知該如何學起嗎？你也想要把專業的運動科學知識介紹給一般大眾，卻不知道怎麼翻譯生澀難懂的科學論文嗎？好奇槓鈴和專業英文學習品牌 賓狗單字 Bingo Bilingual 創辦兼主持人賓果/aka Angie台大外文系的好友，帶你一探科學英文學習與翻譯的秘訣，以及如何快速成長與經營高...
#35 [海外] UIC Kinesiology 博士班求學分享 ft. 黃俊豪
黃俊豪是高雄醫學大學運動醫學系及南加大USC Biokinesiology and Physical Therapy碩士畢業，現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology 博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人...
#34. 你走路的步態也可以被分析、訓練？退化性關節炎研究＆步態分析 ft. 黃俊豪
黃俊豪現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率． *本集為俊豪的訪談上集，他將會在下集EP35分享他的碩博士求學之路，以及給予美國攻讀博班的建...
#33 從竹子體育教室的初衷，找回無限的熱情之我不想當你說的女強人 ft. 竹子
孔令竹aka竹子是知名部落格與工作室-竹子的體育教室與無限體育教室的創辦人．今天竹子與我們分享 進入產業的過程、創業的初衷、改名為無限體育教室的原因 社會上對於不同性別創業家的想像 無限體育教室的經營方式-為什麼教練是輪班制而非讓學生自由約時間？ 教學是一個教學相長的過程 無限體育教室的教練輪班經營方式而不是自由約時間 ...
#32 改變客戶從了解自己開始- 新加坡健康產業創業之路
Candice在台灣出生、加拿大長大，並在新加坡創業，擁有不同文化的教育與工作經驗．因為在新創忙碌工作時對於自己健康問題的意識，開始轉職到健康領域． ＊搶先收到最新活動通知 https://curiousbarbell.com/subscribe/ 在這個非常有趣、多元面向的訪談裡，我們談到： Candice 在台灣出生、加...
#31 你不敢在健身房聊的性別話題，一次解禁！ft. 台大曾郁嫻教授
曾郁嫻是運動員、也是台大教授，在台大開設運動與性別及籃球、重訓等多門運動課程．他曾到全美大學體育協會（NCAA）實行，並執行全球運動督導計畫（GSMP）的女力We Can專案系列活動． 本集我們探討： 從小體育課經驗影響了你現在的運動意願 當健身教練就一定要很壯？你的存在就是一個溝通的起點 女性教練、運動員、同志運動員在健身...
#30 讓劉雨涵帶你探索May的健身網紅身份-用人類學建立網路自主權ft. May Liu
你追蹤May @may8572fit的健身歷程、跟Angie一樣透過May的健身食譜書創造美味的健康餐點，但是你知道在20萬人粉絲健身網紅角色之外，他的台大人類學訓練也讓他擁有深刻地看世界與自己IG網紅身份的框架嗎？May將帶你進入人類學的世界，探索前所未見的IG健身網紅新面向． 本集May分享： 開始經營IG後對他的生活有什麼...
